Anna Juszczak

Coachka ADHD

Specjalizacja

  • Nauka radzenia sobie z codziennością przy ADHD
  • Kryzys zawodowy
  • Wypalenie zawodowe
  • Poprawa jakości życia i skuteczności

Wykształcenie

  • Uniwersytet Marii Curie Skłodowskiej Curie, Magister Informacja Naukowa, specjalizacja Medioznawstwo
  • Uniwersytet Marii Curie Skłodowskiej, Licencjat, Pedagogika, Animator i Menedżer Kultury

Akademia Sensu Centrum Rozwoju Egzystencjalnego: LogoPraktyk luty 2026
Grupa SET: Szkoła Coachów: w trakcie szkolenia, zakończenie czerwiec 2026
ADHD Coaching Insight w ramach ACI Academy, zakończenie czerwiec 2026

Doświadczenie

Od ponad 15 lat pracuję w biznesie, łącząc doświadczenie zdobyte w korporacjach i mniejszych firmach. Dzięki temu znam realia różnych środowisk pracy – tempo, presję, deadliny i wyzwania, które często prowadzą do przeciążenia i wypalenia. Dziś wykorzystuję to doświadczenie, wspierając innych w budowaniu ścieżki zawodowej, która ma sens i daje satysfakcję. Pomagam osobom, które czują, że utknęły, są zmęczone lub chcą zmienić kierunek – tak, aby mogły pracować w zgodzie ze sobą. Pomagam odzyskać sprawczość, tak aby życie zawodowe było źródłem satysfakcji, a nie obciążenia.

 

Przez wiele lat byłam wolontariuszką w Domu Pomocy Społecznej na Solcu oraz działałam we Wspólnocie Sant’Egidio, wspierając osoby ubogie, wykluczone i w kryzysie bezdomności. Te doświadczenia ukształtowały moje podejście do pracy z drugim człowiekiem – oparte na uważności, szacunku i realnym zrozumieniu jego sytuacji bez oceniania.

Na co dzień pracuję również z osobami dorosłymi z ADHD, wspierając je w odnajdywaniu i dopasowywaniu metod, technik oraz strategii, które pomagają ograniczać wpływ objawów na codzienne funkcjonowanie. Istotnym elementem tej pracy jest budowanie akceptacji siebie, praca z przekonaniami oraz rozwijanie sposobów działania dopasowanych do indywidualnych potrzeb i stylu funkcjonowania.

O mnie

Od kilkunastu lat interesuję się rozwojem osobistym, to moja pasja, która naturalnie stała się częścią mojej pracy i codzienności.

Najlepiej regeneruję się w naturze. Spacery po lesie pomagają mi się wyciszyć, uporządkować myśli i wrócić do siebie.
Uwielbiam zwierzęta i często myślę o tym, jak wiele możemy się od nich nauczyć – przede wszystkim bycia tu i teraz, autentyczności i cieszenia się chwilą bez nadmiernego analizowania.

Jednym z moich sposobów na odpoczynek jest rysowanie – daje mi przestrzeń na zatrzymanie się i wyrażenie siebie w inny, bardziej intuicyjny sposób.

 

Pozostali specjaliści